重要通知

为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：

一、指导思想：

提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平。通过多种方式对学生进行励志教育、心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格。

二、主要工作目标

（一）坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

（二）立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

（三）提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，开展励志教育、心理健康教育，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

（四）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学有效的心理辅导，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

（五）疫情防控期间加强做好心理健康教育及辅导，引导学生树立正确的人生观、生命观、价值观。

三、具体做法：

（一）学校心理健康教育队伍建设

对全体教师举行心理健康教育知识普及培训。积极参加上级组织的各类心理教育培训，鼓励在职教师取得学校心理咨询员、心理健康教师资格证书。进一步明确心理健康教育工作的重要性和紧迫性，将心理健康教育的方法，有效地融入到学校教育教学中。不断提高教师的心理健康自我调节能力和心理辅导技巧，为全体学生的心理健康保驾护航。

组织一支心理委员队伍，进行初级培训，利用广播、黑板报、主题队会等相关活动，协助班主任和心理老师开展工作，每周五上报班级心理晴雨表。　　

（二）学校心理健康教育的方式

1.心理课辅导。根据学校课程计划开设每班每两周一课时的心理健康教育活动课。结合实际，根据学生的年龄特征和发展需要，制订分年级的心育目标和内容，并纳入到学校教育教学计划中去，切实保证心育在学校日常工作中的实施和落实。

2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育   

把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，开展形式多样的心育活动，注重学校教育管理渗透、课堂教学和班主任工作渗透、心理健康教育活动课和各项活动渗透、家庭教育和社会教育渗透以及环境渗透等完善的心理健康教育工作网络，优化学生在校内外的成长环境，使学生的心理素质和人格品质逐渐提高，促进所有学生的健康成长和全面发展。

3.心理辅导室。开设“心语吧”，接受以学生个体或小组为对象的辅导。心理辅导室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。对有心理困惑或心理障碍的学生进行个别、团体辅导。

4.以“点”带“面”，利用学校宣传阵地

本学期将充分利用板报、广播等阵地宣传心理知识，开展心理讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答。同时依托班主任，结合家长学校、社区，以各种心理健康教育活动为载体，全体教师共同参与开展心理健康教育工作。

5.指导家庭进行心理健康教育

针对不同年级对家长开展不同的辅导内容，涵盖适应问题、考试焦虑、亲子沟通等，通过家长学校、家长会、家校互动平台、心理讲座、优秀家庭教育经验交流、校报《拔节》、校刊《溪源》等方式开展家庭心理健康教育，形成家校教育合力，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

6.指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：（1）学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。（2）与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。（3）学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我校全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航。

四、各年级心理健康教育具体工作：

一年级：

（一）通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。 

（二）通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。

（三）通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。 

二年级：

（一）提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯。

（二）培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质。

（三）开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格。

三年级：

（一）通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。 

（二）通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。

（三）能正确的认识自我，愉快的接纳自己。 

（四）感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。

四年级：

（一）锻炼有意识记的能力，增进记忆品质； 

（二）能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后； 

（三）有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力； 

（四）自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。

五年级：

（一）适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力； 

（二）掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成； 

（三）形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法。

六年级：

（一）确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感； 

（二）让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。不沉迷网络及电子游戏。

（三）形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度； 

（四）进行青春期教育。

附：2021-2022学年度第二学期心理健康教育中心工作行事历